最近は。ただ歩いても負荷が少ないのでこんなの買って使ってます。
一番軽い0.5kg✕2個のやつです。
腕や足首に着けて黙々と歩くのは性格に合っているようで時間があったら結構歩いてます。
1日10,000歩も雨が続いたり、暑い夏の日は滞りがちだったので、アプリを作って1週間、1ヶ月、1年スパンで管理できるようにしました。
「今日は調子がいいので歩き貯めしとくか」とか「最近雨が続いて歩けてないのでリカバリーしよう」という意識になるので作って良かったです。
（AndroidStudioで半日でできました。）
fire-salaryman